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O Slalom é uma das especialidades da canoagem mais divertidas e emocionantes. Paralelamente às capacidades físicas do atletas é posto à prova a sua habilidade e capacidade de contornar os obstáculos levantados pelas portas ou pelas próprias dificuldades do percurso de águas bravas.

Contudo o Slalom exige um domínio de muitas técnicas de modo a que o atleta consiga controlar o barco da melhor forma. Nem sempre é fácil começar do zero, e para isso o apoio de um treinador é factor fundamental para o desenvolvimento do Slalom em qualquer clube. Este terá um papel importante na constante observação dos seus atletas e na correcção de eventuais erros técnicos.


 

O QUE É NECESSÁRIO PARA COMEÇAR

Em primeiro lugar é necessário o material adequado, o barco de iniciação pode não ser de slalom mas se quisermos progredir na competição teremos de adquirir um. Para além do barco é necessário uma pagaia adequada, colete e capacete.

Um kayak de slalom não é obrigatório mas é fundamental para uma boa evolução Para além do barco é ainda necessário uma pagaia, saiote e capacete.

Uma pista de Slalom para iniciação ou treinos, não necessita de ser uma pista de 25 portas com todos os requisitos oficiais. Facilmente podes montar umas 10 portas com tubos de plástico de baixo custo e fáceis de montar.


 

PROGRAMA "SLALOM NO MEU CLUBE"

A FPC tem em curso um projecto de promoção do Slalom intitulado "Slalom no Meu Clube". Com este projecto qualquer clube interessado em aprofundar a sua actuação no Slalom pode solicitar à FPC a visita de um técnico que se deslocará com alguns barcos de Slalom para dar formação aos atletas e monitores do clube. Para mais informações consulta o documento seguinte:

  SLALOM NO MEU CLUBE


Um monitor da FPC visitará o teu clube com alguns kayaks. A acção será para atletas e também treinadores.

Programa de exemplo:

1º dia

10h00 - sessão teórica com visionamento de uma apresentação multimédia e alguns vídeos explicando os vários aspectos do slalom

13h30 -  Montagem de uma pequena pista de slalom

14h30 - Sessão prática com exercícios de controlo do kayak em água parada ou com pouca corrente

18h00 - Final da sessão
2º dia

09h00 - Sessão prática com exercícios em portas de slalom

14h00 - Realização de uma mini competição entre os participantes.

O programa da acção pode ser ajustado caso a caso. Para mais informação descarrega o documento com mais detalhes.